En busca de la forma más rápida de perder peso

Hoy en día es más fácil perder peso ya que disponemos de muchas herramientas para conseguirlo Hoy en día, nuestra sociedad está obsesionada con su figura y la imagen que ofrecen a los demás. La mayoría de gente acude a profesionales para conseguir el resultado deseado, ahora veremos las distintas formas de perder peso. En primer lugar, es importante saber que hay dos formas de … Leer más En busca de la forma más rápida de perder peso

Los peligros de la comida rápida para la salud: un llamado a una nutrición más saludable

La comida rápida ha traído hábitos para el ser humano que pueden llegar a ser perjudiciales en el corto plazo Un nuevo estudio publicado en la revista Journal of Public Health ha revelado que la dieta basada en comida rápida está directamente relacionada con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. El estudio, que fue llevado a … Leer más Los peligros de la comida rápida para la salud: un llamado a una nutrición más saludable

“La dieta vegetariana puede ser muy beneficiosa y ayudar en muchos ámbitos”

Santiago De la Fuente, quien mantiene una dieta vegetariana desde hace tres años, explica el porqué de su decisión La dieta vegetariana es un hábito que consiste en la eliminación del consumo de carne y otros muchos productos de origen animal o derivados. Las ventajas que esto puede tener, siempre y cuando se mantenga el balance alimentario, son elevadas “a nivel físico y mental”, según … Leer más “La dieta vegetariana puede ser muy beneficiosa y ayudar en muchos ámbitos”

“Llevar una dieta es un proceso complicado, pero la clave es ir poniéndose objetivos a corto plazo”

Muchas son las personas que comienzan una dieta y fracasan, buscar consejos puede ser la solución para el éxito en el siguiente intento En España el 19% de la población se ha puesto en algún momento a dieta, de acuerdo con el Heraldo. Esto significa que 1 de cada 5 personas de las personas han buscado en algún momento llevar una vida sana. La cuestión … Leer más “Llevar una dieta es un proceso complicado, pero la clave es ir poniéndose objetivos a corto plazo”